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涨知识:红球藻是什么?能吃吗?

来源:天天营养 2017-7-12 15:00:00 作者:瞿仲鸣

红球藻是什么?红球藻是一种淡水单胞绿藻,隶属绿藻门、团藻目、红球藻科、红球藻属。该藻能大量累积虾青素而呈现红色,故名红球藻又称雨生红球藻。红球藻是目前科学界发现的继螺旋藻、小球藻之后,富含营养价值和药用价值的藻类食品,下面天天营养网小编就来给大家详细的介绍一下这个红球藻吧。

红球藻-29

红球藻的生理功效

一、极强的穿透力

天然虾青素能够穿透血脑屏障、血胰腺屏障、血睾丸屏障这三大人类主 要屏障,并且是唯一能穿透血脑屏障的类胡萝卜素,因此是可能作用于 脑细胞和眼球视网膜唯一一种类胡萝卜素。

二、跨膜稳定性

生物体细胞膜是由磷脂双分子层构成的,天然虾青素能跨越细胞膜的磷脂双分子层,防止磷脂分子被氧化损害,很好的保障了细胞膜的稳定性,从而显著延长细胞的寿命。

三、超强吸收性

1、由于虾青素分子量小596.8,即使加上两端的酯基也不到1000道尔顿极易被人体吸收,能够快速到达人体各器官。

2、大量研究表明虾青素对人体各系统均具有一定的功能改善作用。

3、如对于人体的神经系统、心脑血管系统类疾病有很好的治疗效果;能延缓肌肤衰老、阻止皮肤老化;他还能减少关节氧化损害、提高肌肉耐受力,迅速恢复运动疲劳。能有效抑制肿瘤,对癌细胞的生长有直接抑制作用等。

四、眼睛和中枢神经系统的保护作用

1、虾青素能通过血脑屏障,它能够有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤,这说明虾青素在预防和治疗"年龄相关性黄斑变性"、改善视网膜功能方面具有良好效果。

2、虾青素具有保护中枢神经系统的能力,尤其是大脑和脊柱,能有效治疗缺血性的重复灌注损伤、脊髓损和帕金森氏综合症和阿兹海莫氏综合症等中枢神经系统损伤。

五、防紫外线辐射

1、虾青素的强抗氧化活性可作为潜在的光保护剂,用于阻止皮肤的光老化。

2、虾青素能够有效清除计算机辐射、环境污染、吸烟而引起的皮肤老化的自由基,从而延缓肌肤衰老,虾青素能够保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,从而它能够防止细胞受氧化反应的危害。

六、抑制肿瘤

1、虾青素能显著抑制化学物诱导的初期癌变,对暴露于致癌物质里面的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用,如抑制膀胱癌、结肠癌、口腔癌、胃癌和乳腺癌的生长。

2、虾青素还能降低黄曲霉毒素的致癌性,从而对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。

3、抗炎特性 :虾青素强有力的抗氧化特性可以帮助抑制自由基,减少对关节的氧化损害。

七、缓解运动疲

劳虾青素还可以增加肌肉力量以及肌肉耐受力,迅速恢复运动疲劳,减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛(DOMs)。

八、防止心脑血管疾病

虾青素在体内里面具有显著升高高密度脂蛋白(HDL)和降低LDL的作用,它能减轻载脂蛋白的氧化作用,还可用做预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂哦。

红球藻的其他作用

一、美白祛斑

它可以有效地抑制黑色素的产生并能显著减少黑色素的沉淀,让肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。女性朋友应该多使用它的相关产品或食用含虾青素的食物。

二、保护眼睛

虾青素对眼睛及大脑的抗氧化保护优势明显,可帮助远离近视弱视、白内障、青光眼等眼部疾病。

三、坚韧骨骼

虾青素可以减少关节损伤、远离炎症,增加肌肉力量和耐受力,减轻关节炎、肌腱炎、关节肌肉疼痛等。是保健养生的佳品。

四、改善腰腿疼痛

它能修复关节细胞,促使血管末端血液循环,改善关节各种症状。中老年人常服用虾青素可以改善腰腿疼痛等症状。

五、养胃的功效

虾青素能减少细菌量和减轻胃部炎症,抑制幽门螺旋杆的增长,对胃肠消化道系统起到保护的作用。对有胃病的患者可以适当服用虾青素来让身体更健康。

六、抗衰老的作用

虾青素能清除自由基,保护皮肤细胞不受损失,阻断自由基对皮肤胶原蛋白的流失。常服用虾青素或使用虾青素类护肤品可以起到延缓衰老的作用。

结束语:以上就是天天营养网小编给大家介绍的有关于红球藻的全部内容了,希望让你们了解并很好的利用它哦。

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